Bir Psikolog İyi Bir Akıl Sağlığının Korunmasına Nasıl Yardımcı Olur?
Bir Psikolog Akıl Sağlığının Korunmasına Nasıl Yardımcı Olur?Hayat bazen karmaşık, yorucu ve ağır gelebilir. Duygular içinden çıkılm...
Hakkımda
Merhaba, ben Uzman Klinik Psikolog Feride Nihal Balcı.
Marmara Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık lisans eğitimimin ardından,Üsküdar Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisansımı tamamladım. 2019 yılından bu yana aktif olarak çalışıyorum. Hem ergenlerle hem de yetişkinlerle bireysel terapi yapıyor, her danışanın kendine özgü yaşam öyküsünü anlamaya ve bu öyküye eşlik etmeye özen gösteriyorum.
Terapi yaklaşımım, kişinin iç dünyasını derinlemesine anlamaya, duygularını tanımasına, ilişkisel örüntülerini fark etmesine ve yaşamla daha işlevsel bir bağ kurmasına yardımcı olmayı hedefler. Özellikle duygularla temas kurmak, travmatik yaşantılarla çalışmak, kendilik algısı, ilişki dinamikleri ve yaşam rolleri üzerine yoğunlaşan terapi süreçleri yürütüyorum. Bireyin sadece sorunlarıyla değil; potansiyeli, kaynakları ve içsel gücüyle de buluşmasına alan açmayı çok önemsiyorum.
Klinik alandaki bu birikimim, beni iş yaşamındaki zorluklarla baş etmeye çalışan bireyleri daha iyi anlamaya yöneltti. Bu doğrultuda, yöneticilere ve profesyonellere özel yönetici koçluğu hizmeti de sunuyorum. Koçluk sürecinde stres yönetimi, stratejik hedef belirleme, etkili karar alma, zaman yönetimi ve liderlik becerilerinin geliştirilmesi gibi alanlara odaklanıyorum. Amaç; daha üretken, daha dengeli ve tatmin edici bir profesyonel yaşam inşa etmek.
Her bireyin içsel rehberliğine güveniyorum. Terapide de koçlukta da yolculuk kişinin
kendine yaklaşmasıyla başlıyor. Ben ise bu yolculukta eşlik eden, alan tutan ve
gerektiğinde ışık tutan bir rol üstleniyorum.
